Estrés Ocupacional

 

El estrés en el trabajo aparece cuando las exigencias del entorno laboral superan la capacidad de las personas para hacerles frente o mantenerlas bajo control. No es una enfermedad pero, si se sufre de una forma intensa y continuada, puede provocar problemas de salud física y mental: ansiedad, depresión, enfermedades cardiacas, gastrointestinales y musculo-esqueléticas. Como proceso biológico el estrés es inevitable e incluso, en ocasiones, puede tener efectos beneficiosos, si bien es necesario evitar su proyección negativa para el trabajador, que tiene lugar cuando la presión y/o tensiones que sufre el trabajador resultan excesivas y se repiten en el tiempo o se prolonga en demasía. Se distinguen, por un lado, los factores que provocan u ocasionan el estrés (estresores) y, por otro,  las consecuencias que derivan de la no atención o prevención de aquellos (daños para la salud).

 

 

 

 

Cuando hablamos de estrés nos estamos refiriendo al estado físico y psíquico generado por elementos agresivos externos y que producen alteraciones orgánicas y anímicas al trabajador. Al existir una inadecuación entre las exigencias y la capacidad de respuesta del trabajador aparece, en éste, el miedo, la inseguridad, la ansiedad,…

 

En este sentido algunas de las acciones para prevenir o reducir el estrés que podemos adoptar son:

	Notas Técnicas Preventivas